Η καθημερινή κατανάλωση καφέ φαίνεται να έχει θετική επίδραση στην καρδιακή λειτουργία, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, η οποία καταρρίπτει την παραδοσιακή άποψη ότι η καφεΐνη επιβαρύνει την καρδιά. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν άτομα με ιστορικό αρρυθμιών και διαπίστωσαν ότι όσοι έπιναν ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα είχαν έως και 39% μικρότερη πιθανότητα να παρουσιάσουν επαναλαμβανόμενα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής.

Η μελέτη DECAF, που σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει τη σχέση καφεΐνης και καρδιακού ρυθμού, έδειξε ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να ενισχύει τη φυσική δραστηριότητα, να μειώνει την αρτηριακή πίεση και να συμβάλλει σε πιο σταθερό καρδιακό ρυθμό. Παράλληλα, οι αντιφλεγμονώδεις ουσίες του καφέ ενδέχεται να προσφέρουν πρόσθετη προστασία στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι τα ευρήματα δεν σημαίνουν πως η υπερβολική κατανάλωση είναι ασφαλής, αλλά ότι ο καφές μπορεί να ενταχθεί με μέτρο σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Διαβάστε εδώ την έρευνα.

Πηγή: https://unboxholics.com/